21Okt
21.10.2017 - 22.10.2017
Herbstcup
2Nov
02.11.2017 19:00 - 22:00
Grünkohlessen
24Nov
24.11.2017 19:00 - 23:59
Herrenabend
2Dez
02.12.2017 09:00 - 13:00
Weihnachtsrudern
22Dez
22.12.2017 19:00 - 23:59
Feuerzangenbowle

Der Ruderverein Emscher bietet ideale Möglichkeiten zur Freizeitgestaltung und zum Fitnesstraining für alle Altersgruppen.

Die Traditionssportart Rudern ist abwechslungsreich und ausgesprochen gesund. Rudern beansprucht alle Hauptmuskelgruppen. Ruderspezifische Verletzungen sind selten.Freizeitrudern Ob man sein Training mehr gesundheitlich orientieren möchte oder als Freizeitsportler Leistungsziele verfolgt, ist die Entscheidung des Einzelnen.

Der Verein verfügt über einen umfangreichen Bootspark. Der ab Ende 2009 dann erheblich erweiterte Kraftraum ist schon jetzt Alternative zum kommerziellen Fitnessstudio. Das Wassertraining erfolgt auf unserer Hausstrecke, dem Rhein-Herne-Kanal. Für Ausbildungszwecke gibt es ein Ruderbecken.

Unsere Ruderwanderfahrten bieten tolle Erlebnisse, und wer auch noch Joggen möchte, kann auf dem Kanalweg versuchen, mit dem Vereinsachter Schritt zu halten.

Eltern, deren Kinder bei uns rudern, begegnen ihnen in unserem Verein auf Augenhöhe auf dem Wasser. Rudern kann auch Familiensport sein. Erwachsene Anfänger werden durch  erfahrene Ruderer ausgebildet.

Schauen Sie einfach mal bei uns vorbei!

Informationen gibt es bei: Dr. Jochen Siering; Tel.: 02361/62804

Das gesamte Trainingsangebot als Trainingsangebot.

   
© Ruderverein Emscher