8 Nov
Grünkohlessen
08.11.2018 19:00 - 22:00

Liebe Vereinsfamilie,

in der Vergangenheit hat sich unsere Vereinsfamilie einmal im Jahr zum Grünkohlessen getroffen. Diese Tradition wollen wir wieder aufleben lassen und laden hiermit am 08.11. 2018 um 19 Uhr zum Grünkohlessen in den Räumlichkeiten unserer Gastronomie ein. Zwecks Planung bitten wir um ein kurze Anmeldebestätigung per @mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder telefonisch bei Bernd Knappitsch (Tel: 0170 5344059). .

Mit rudersportlichen Grüßen

Andreas, Fredi und Holger

Der RV Emscher verfügt über einen großen Fitnessbereich für das individuell gestaltete Training unserer Mitglieder - auch wenn diese nicht aktiv rudern. Ob Herz-Kreislauf- oder Kraftausdauertraining, die Steigerung der Maximalkraft oder Bodyforming, die umfangreiche Geräteausstattung erlaubt das Verfolgen unterschiedlicher Trainingsziele. Beim Sport mit einer überschaubaren Anzahl Mittrainierender schaut man bei uns auf die weiten Wasserflächen des Herner Westhafens. Der Ruderbetrieb, die Kanalschifffahrt und die Natur bieten beim Blick nach draußen hier Abwechslung fürs Auge.

Der Kraft- und Fitnessbereich wurde 2011 aufwändig saniert und erweitert. Nutzen Sie die Möglichkeit etwas für sich und ihrem Körper zu tun!

   
© Ruderverein Emscher