21Okt
21.10.2017 - 22.10.2017
Herbstcup
2Nov
02.11.2017 19:00 - 22:00
Grünkohlessen
24Nov
24.11.2017 19:00 - 23:59
Herrenabend
2Dez
02.12.2017 09:00 - 13:00
Weihnachtsrudern
22Dez
22.12.2017 19:00 - 23:59
Feuerzangenbowle

Der RV Emscher verfügt über einen großen Fitnessbereich für das individuell gestaltete Training unserer Mitglieder - auch wenn diese nicht aktiv rudern. Ob Herz-Kreislauf- oder Kraftausdauertraining, die Steigerung der Maximalkraft oder Bodyforming, die umfangreiche Geräteausstattung erlaubt das Verfolgen unterschiedlicher Trainingsziele. Beim Sport mit einer überschaubaren Anzahl Mittrainierender schaut man bei uns auf die weiten Wasserflächen des Herner Westhafens. Der Ruderbetrieb, die Kanalschifffahrt und die Natur bieten beim Blick nach draußen hier Abwechslung fürs Auge.

Der Kraft- und Fitnessbereich wurde 2011 aufwändig saniert und erweitert. Nutzen Sie die Möglichkeit etwas für sich und ihrem Körper zu tun!

   
© Ruderverein Emscher