der 12. Herner Rudertag (am 9. September) wirft seine Schatten voraus. Einladung sowie Online-Formular finden Sie im Downloadbereich oder direkt unter der Rubrik Veranstaltungen/Herner Rudertag. Anmeldeschluss ist der 30. Mai 2017

   
30Jun
30.06.2017 - 02.07.2017
Bundeswettbewerb Kinder
8Jul
08.07.2017 - 09.07.2017
Ruhrsprint (BoWi)
9Sep
09.09.2017 11:30 - 18:00
Herner Rudertag
16Sep
16.09.2017 - 17.09.2017
Regatta Krefeld (U17/19)
23Sep
23.09.2017 - 24.09.2017
Kinderregatta Krefeld

Der RV Emscher verfügt über einen großen Fitnessbereich für das individuell gestaltete Training unserer Mitglieder - auch wenn diese nicht aktiv rudern. Ob Herz-Kreislauf- oder Kraftausdauertraining, die Steigerung der Maximalkraft oder Bodyforming, die umfangreiche Geräteausstattung erlaubt das Verfolgen unterschiedlicher Trainingsziele. Beim Sport mit einer überschaubaren Anzahl Mittrainierender schaut man bei uns auf die weiten Wasserflächen des Herner Westhafens. Der Ruderbetrieb, die Kanalschifffahrt und die Natur bieten beim Blick nach draußen hier Abwechslung fürs Auge.

Der Kraft- und Fitnessbereich wurde 2011 aufwändig saniert und erweitert. Nutzen Sie die Möglichkeit etwas für sich und ihrem Körper zu tun!

   
© Ruderverein Emscher